断酒はじめました!

アラサー男子です。アルコール依存症だって事は、何年も前から気づいてはいました。そして遂に断酒を決意!応援してくれると嬉しいです!

断酒183日目

 

 

そう明日で半年を迎えます。

 

完全に断酒!

とは言えないです。。。

※理由は過去ブログで笑

 

でも今までの半年と比べたら

かなりの量の違いでしょう。

 

まず家帰って飲みたいとは思わなくなった。

半年前までは仕事帰りにビール買って帰るのが日課だったもんな〜

 

今は炭酸水が仕事後のお供です。

 

ノンアルビールも要らなくなった。

一時はノンアルビール美味い!

なんて思ってたけど、今は美味しくない。

 

居酒屋なんかでの付き合いでいる時に

飲むくらいでいい。

 

今はこの世から酒がなくなっても

何の問題もないよ。

 

断酒167日目

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オリオン座の中の一つの星は

もうこの世界に存在していない星なんだって

 

それでもまだ光り続けてるって

凄い生命力だよね

 

最近は悲しい事件が多すぎて

何だかやりきれない気持ちになりました

 

人生何が起こるか誰にもわからない。

明日には自分も死んでしまうかもしれない。

 

だから人生、目一杯楽しんで

生きようと思う事にしました。

 

 

断酒して凹むことも少なくなりました。

楽しいこと考える事も多くなりました。

 

まだまだこれからの30代っす

 

自分は誰かの為に生きてるわけじゃないから

人の目を気にしてやりたい事が出来ないでいる人生なんて嫌だー

 

マジで転職考えよう笑

 

 

さて、最近自分ルールでなんとか続けている

断酒生活

 

でもね。思ったのは

この自分ルールシステム。

マジで使える気がする!!

 

と、言うのもね

過去何度か断酒してきたけど

失敗続きだった。

 

それは一度の失敗(飲酒)で

また1日目からにリセットされてしまうから

 

これってかなりの忍耐強さがないとキツい。

普通の人は、一度飲んじゃったからもういっかってなっちゃうよ。

 

毎日500円ずつ(飲み代換算)貯金してさ。

100日断酒したー!って喜んでたけど

翌日は貯めるはずだった500円使っちゃったからって、貯金してた五万円取り上げられたらさ、もうやる気なくすでしょ??

※断酒日数を貯金に例えてます 

 

でも、その日使っちゃったけど

また明日から頑張ろうと思えば

5万円は残されるシステムだったら

また頑張れるよね?

 

これは完全に自分に甘い!

そして言い訳なのは分かってるけど、

自分はこれで飲まずにいれてる。

 

自分はこのまま続けて行こうと思う。

 

 

 

今日も1日断酒!お疲れ様でした!

断酒155日目

 

 

再チャレンジャーさん!

 

コメント欄ないのでここで失礼します。

 

1000日達成おめでとうございます!!

断酒150日目

 

 

まだまだひよっこです。

 

それどころか自分ルールとか言って

本当にダメなやつ。

 

でもくじけない。頑張るぞ!

 

断酒139日目

 

もはやノンアルビールがお友達です。

 

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オリオンフリーが1番美味しいです。

 

 先日、八重山諸島巡って来ました。

 

竹富島波照間島与那国島小浜島石垣島沖縄本島

 

石垣島沖縄本島はほぼ経由地ですけどねー。

 

1人旅です。

たくさん友達が出来ました。

たくさんの誘惑もありました。

 

実はね。二杯飲んでしまいました。

 

一杯はね空気的に頼まないといけないかなー?

って場所だったから超薄めに作ってもらった泡盛水割り。

 

もう一杯は波照間にある幻の泡盛

これは自ら飲んでみたくて。

 

言い訳するならば、

その土地の名産品を

食べたい気持ちと一緒で

一口舐めれば満足だった

けど、言い訳ですね。

 

もう断酒してるとは言えないかもしれないね。

 

でも俺は俺のルールで進めてるし

これをやめたらまたあの頃にどっぷり浸かっちゃう。

 

今も飲みたいとか思わないし

その二杯を飲んで、本当にまずいとも思った。

 

こんな自分勝手なルールで進めてるけど

すいません。まだまだ断酒続けます。

 

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断酒119日

 

もうすぐ丸四カ月飲まないわけです。

 

おととい健康診断行ったんだけど

ここ3年間で最低体重を記録。

 

今までは健康診断前になると

必死でダイエットしてたんだけど

今回は一切なし。

 

逆にこわい。

 

健康診断の結果で

病気が認められなければ

この体重減少は断酒の結果と言えるでしょう。

 

 

続報を震えて待て‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

 

断酒92日目

 

3ヶ月が経ちました。

 

事故もあったけど(ノーカウント)

その後も順調に断酒出来てます。

 

飲み会なんかに参加してるとさ

ノンアルビールを飲む機会が多いんだけど

気づいたらノンアルビールに

ハマりかけている自分がいます。

美味しいと感じるのです。

 

これはどういう事なんだろ??

やっぱすこーしばかりアルコール入ってるのかな??

飲まない方がいいのかな??

 

もう8月からは飲み会拒否月間に入るので

まぁ飲む機会も激減するはずなのですが、、、

 

 

そして、

酒をやめてここ最近

思うことがあります。

 

 

それは最近

 

幸せだなぁ

 

と、思うこと。

 

本当不思議なんだけど

最近は毎日が楽しい。

 

仕事もだるいし

彼女もいなけりゃ

毎週末に友達と出かけたりとかもない。

 

 

でも、不思議。

最近は幸せだなぁと思う。

 

思い返せば、今までの人生振り返って

嫌なことってのは酒での失敗がほとんど。

 

失敗しなくても、翌日のダルさもなければ

記憶だってしっかりあるしいい事詰くめ

 

きっと断酒のお陰なんでしょうね。