断酒はじめました!

アラサー男子です。アルコール依存症だって事は、何年も前から気づいてはいました。そして遂に断酒を決意!応援してくれると嬉しいです!

断酒139日目

 

もはやノンアルビールがお友達です。

 

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オリオンフリーが1番美味しいです。

 

 先日、八重山諸島巡って来ました。

 

竹富島波照間島与那国島小浜島石垣島沖縄本島

 

石垣島沖縄本島はほぼ経由地ですけどねー。

 

1人旅です。

たくさん友達が出来ました。

たくさんの誘惑もありました。

 

実はね。二杯飲んでしまいました。

 

一杯はね空気的に頼まないといけないかなー?

って場所だったから超薄めに作ってもらった泡盛水割り。

 

もう一杯は波照間にある幻の泡盛

これは自ら飲んでみたくて。

 

言い訳するならば、

その土地の名産品を

食べたい気持ちと一緒で

一口舐めれば満足だった

けど、言い訳ですね。

 

もう断酒してるとは言えないかもしれないね。

 

でも俺は俺のルールで進めてるし

これをやめたらまたあの頃にどっぷり浸かっちゃう。

 

今も飲みたいとか思わないし

その二杯を飲んで、本当にまずいとも思った。

 

こんな自分勝手なルールで進めてるけど

すいません。まだまだ断酒続けます。

 

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断酒119日

 

もうすぐ丸四カ月飲まないわけです。

 

おととい健康診断行ったんだけど

ここ3年間で最低体重を記録。

 

今までは健康診断前になると

必死でダイエットしてたんだけど

今回は一切なし。

 

逆にこわい。

 

健康診断の結果で

病気が認められなければ

この体重減少は断酒の結果と言えるでしょう。

 

 

続報を震えて待て‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

 

断酒92日目

 

3ヶ月が経ちました。

 

事故もあったけど(ノーカウント)

その後も順調に断酒出来てます。

 

飲み会なんかに参加してるとさ

ノンアルビールを飲む機会が多いんだけど

気づいたらノンアルビールに

ハマりかけている自分がいます。

美味しいと感じるのです。

 

これはどういう事なんだろ??

やっぱすこーしばかりアルコール入ってるのかな??

飲まない方がいいのかな??

 

もう8月からは飲み会拒否月間に入るので

まぁ飲む機会も激減するはずなのですが、、、

 

 

そして、

酒をやめてここ最近

思うことがあります。

 

 

それは最近

 

幸せだなぁ

 

と、思うこと。

 

本当不思議なんだけど

最近は毎日が楽しい。

 

仕事もだるいし

彼女もいなけりゃ

毎週末に友達と出かけたりとかもない。

 

 

でも、不思議。

最近は幸せだなぁと思う。

 

思い返せば、今までの人生振り返って

嫌なことってのは酒での失敗がほとんど。

 

失敗しなくても、翌日のダルさもなければ

記憶だってしっかりあるしいい事詰くめ

 

きっと断酒のお陰なんでしょうね。

 

断酒82日目

 

更新、ばたっと止まってましたが

続いてます。断酒。

 

と、言っても。

実は1度だけ飲んでしまいました。

 

ビール。

 

酒をやめてから、

飲み会の頻度は落ちる事なく

お誘い頂いて。

本当に嬉しい事だよね

酒をやめても付き合いが続いてるんだから。

 

 

そんな中ね。

普通にノンアルビールを頼んだら

小さいコップだけどさ。

 

急にビール注がれたのよ。

 

なんか断れない理由みたいなのも

色々あって。

あーだこーだ言いたくもないし。

 

ノンアルビールで割って飲んでしまった(ーー;)

割って飲んだのはせめてもの悪あがき。 

 

でも悪いけど、

俺の中ではノーカウント!!

 

こんなんで断酒やめたくないし、

そもそも断酒なんて自分ルールでしょ?

自分との戦いなんだからいいよね!?

 

負けてないし。

今だってこれからだって飲まないし!

 

なので!言います!

飲んだに入りません!!

 

申し訳ないけど

まだまだ断酒続けます!!

 

ずるいとかいらないからね。

少しでも飲んだらちゃんとここで報告します。

(誰も見てないだろうけど笑)

 

で、

 

話は変わってこの写真は伊豆の海。

 

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とても綺麗でした。

 

ダイビングしに行ったんです。

 

 

自分は小さい頃、

溺れた事があって。

それからなのかな?

 

水が怖くなってました。

今でも泳げない。

 

だから水に入る直前

凄く息苦しくなるんです。

怖いって自分では思ってないつもりだけど

潜在的に不安になってるんだと思う。

 

だけど入ってしまうと

それまでが嘘のように凄く楽しい。

 

世界が変わるんだ。

 

本当自分にはまだまだ

たくさんやりたい事がある。

 

とりあえず8月末までは、

飲み会には参加しないことにしよう。

やりたいことをやるためにne。

 

断酒60日目

 

断酒60日達成です!

 

♪───O(≧∇≦)O────♪

 

徐々に更新頻度も少なくなってしまってますが

『飲まないこと』が、日常になっているんだと思ってます←いいわけ笑

 

そういえば、

最近ノンアルコールビールのCMが

多くなってきた気がします。

 

ちなみに今回は長いです。

もし!読んでる人がいるのなら

長いので覚悟してください笑

 

はい。

自分はノンアルコールビール

美味しいなんて思っていません。

 

なるべく飲みたくないんだけど、

一部の友人は、せめて一緒に飲んでる気になるノンアルコールビールを飲んでくれと言います。

 

そんなに同志が欲しいのか。

とも思いますが(苦笑)

 

ノンアルコールビールならギリOKという自分ルールを決めていますが

不思議とノンアルコールビール飲んでると少し酔ってきてるんじゃないか?なんて思ったりもします。

 

でも自分の場合は

これが飲みたくなる

トリガーにはなっていないので

実はノンアルコールビールのCMが増えていくのは賛成だったりします。

 

ノンアルコールビールを飲むこと自体が

世間に浸透していってくれたら

飲む人たちとも共存できると思うんです。

 

今は酒をやめたけど

飲む人たちと距離を置くことや

距離を置かれることが

どうしても嫌なんだよね。

 

でも今はまだ

酒飲みなよ!とか

強制する人も多いし

飲まないなら誘わない

なんて人も多いのが事実。

 

でも時代は変わってきてる。

飲まない人もどんどん増えてきてるから。

飲兵衛と下戸が共存できる時代が早くきたらいいと思う。

 

 

時代は変わってきてるでもう1つ

 

最近では町の小さな居酒屋では

“居酒屋”とは名乗らず

“小料理屋”と名乗ることが

多くなってきたそうです。

“居酒屋”では飲まない人が

入ってこないから

名乗り方を変えているようです。

 

私の友人も少し前まで

とある町で美味しいで有名な

寿司屋で偉いポストに

就いていたのですが、

飲まない人も入りやすい

店づくりをしていたと言います。

 

 

時代は変わってきてるんです。

つまり店側も変わらなきゃいけないんです。

変わって欲しい。

 

断酒はしているけども

焼き鳥だって

唐揚げだって

モツ煮込みだって

ホッケ焼きだって

僕は酒以外やめたわけじゃないんです。

食べたいんです。

 

ビールの方が安くて、

ソフトドリンクの方が

高い時代は終わりにしましょうよ。

 

さぁ、こんだけ長〜く書いたけど

つまり!これが言いたかったんです!

 

 

 

 

ソフトドリンク高すぎるんじゃーーーーo(`ω´ )o

 

 

すいません。こんな終わり方で(大汗)

断酒55日目

 

二日酔いの時はいつも凹んでたなー

 

1人で飲んでても、

翌日に残るような飲み方すると

誰にも迷惑かけてないはずなのに

すげー凹んでたもんなー

 

23の時くらいからずっとだった

 

いつだか真鍋かおりさんのブログに

原因が書いてあったの見つけたんよ

 

http://blog.livedoor.jp/kaworimanabe/archives/54774979.html

 

二日酔いと鬱は酷似しているってね〜

 

まぁ酒と鬱の関係性ってよく言われてるみたいだしね。

俺もひどい時は3日くらい落ち込んでたもんな笑

 

そんなキャラじゃないのに( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

 

 

おしまい

断酒50日目

50日か〜。

年の約7分の1

 

まだまだひよっこでございます。

 

結構飲み会には参加してるんだけど

まだ飲まずやってます。

 

今の所

飲ませようとしてくる人もいないから

助かってますわ

 

でも飲み会行くのもお金がかかる。

飲み会も当分は断ろうかなー

なんて思ってるよ

 

何というか。

飲み会って不毛な気がしないでもない。

 

初めて会う人とかとの

打ち解ける話の場としてならいいけど

 

そもそもよく話してる人と行くものか?

と、思ってきた。

 

普通にご飯でよくないか??

 

 

まぁみんな酒が飲みたいんだろな

でも、その場に自分が

行かなくてもいい気もするなーって

 

なんか愚痴っぽいな笑

 

まぁ要はね。自分に酒は必要ないと

ようやく認識しはじめてきてるわけです。

 

いらん!酒!アルコール!