断酒はじめました!

アラサー男子です。アルコール依存症だって事は、何年も前から気づいてはいました。そして遂に断酒を決意!応援してくれると嬉しいです!

断酒21日目

 

さてさて、

久しぶりになってしまいました。

 

それでもまだ続いております。

 

まだたまーに変な考えがでてきます。

 

今ならセーブしながら飲めるんじゃないか?

なんてね。

 

無理に決まってる‼︎

それに今までの酒害を忘れようとしてないか⁇

自問自答しています。

 

その度に考える

 

酒飲んで

あんなことやった

こんなことやったって

 

酒をあんだけ飲みたくなくなった時の気持ちを忘れちゃいけない。

 

先は長くない。

今日を飲まなければいいだけだから。

 

 

断酒17日目

昨日は飲まないで過ごしました(^^)v

 

髪を切ったからか若く見えたらしいですけど

もしかしたら断酒のおかげかもしれないですね‼︎

 

昨日もまた飲み会のお誘いがありました。

以前奄美大島に旅行に行った時に知り合った方です。

実際とても嬉しいことです。

 

今お酒を控えてるので、

それでもよければと返信しました。

 

言い方が悪かったかなー

では、軽く行きましょうと笑

 

これからは断酒してると

きっぱり言うことにします!笑

断酒16日目

 

さてさて、本日ですが

少し断酒の中では危険な日です。

 

とあるイベントに参加をするので

打ち上げがあるのです。

 

打ち上げは人間関係、

繋がりを作るのに

大切なものであります。

 

まぁ酒なんて飲む必要はないので

ノンアルコールで過ごしてやりますよ!

 

今日も一日断酒します!!

断酒15日目

 

っしゃ!

2週間が経ちました!!

 

って、厳密に言うと

2週間前の朝方までのんでいた。はず。。。

 

まぁ細かいことは置いておいて。

もう寝るだけだし。

素直に2週間を祝いましょ。

 

ブログが続いてる事も奇跡だよ。

 

でもさっきテレビ見ててさ。

ビール飲む芸能人、ラム酒を飲むリポーター。

羨ましく見えちゃったよ。。。

 

だけど、俺は彼らとは違う。

コントロール出来ないから。

美味しそうにみえるアルコール飲料

俺には覚せい剤となんら変わらない。

 

今までたくさんの失敗をしてきただろ。

俺はその事を忘れちゃいけない。

断酒12.13.14日目

 

なんか日にちがだいぶずれてる。。

 

まぁ、気を取り直して笑

 

今日を我慢すれば

2週間達成です!

 

大した事ないかもしれないけど

この積み重ねなので。

 

こつこつこつこつ

ただひたすら積み重ねていきますよ。

 

GW明けてから、会社に行くのが早くなった。

目覚ましは連休前と変わらないんだけど

二度寝をしなくなったのが大きい。

むしろ、目覚めがよくなった!!

 

暖かかなったからなのか

断酒の効果なのか

まだ分からないけど、

これからもこつこつがんばっぺね(^^)

 

追伸

昨日からジョギング始めました。

目指せ体重7キロ減!! 

 

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昨日のチーズオムレツ^_^

断酒11日目

今日、ふと思ってしまった。

 

とある打ち上げがあるとする。

その時飲まないのは寂しいんじゃないか?

やっぱりルール決めて飲めば大丈夫じゃないか?

 

深く考えたわけじゃないけど

頭をよぎったのは事実。

 

でもね。

違う考え方も浮かんだ。

 

ここ数年は旅行が趣味になっててさ

断酒して、今まで酒で消えていたお金で

どこに行こうって!

 

ダイビングのライセンス取ったのに

まだ一回も潜りに行けてないから

潜りに行きたいな!とかさ!

 

そんなこと考えてたら

テンション上がってきたよ^_^

 

人生楽しまなきゃね!

そのための断酒なんだよね(^^)

 

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断酒10日目

 

あれから10日が過ぎた。

 

まぁ相変わらずだ。

心なしか会社内の雰囲気が変わった気はするけど。。。

 

ふとさ、友達からの誘いがあったりすると

酒を飲まないのは『悪』のような言われ方をする。

 

確かにさ。分かる。分かるよ。

 

俺も誰かと飲みに行った時、

一緒に飲んで欲しかったもの。

同じだけ酔って欲しかったもの。

 

分かるからこそ、『罪悪感』ってのがある。

 

だけどさ、それは全て間違いなんだよね。

 

飲みたいなら1人で飲めばいいんだよ。

一緒に付き合う必要なんてない。

 

きっと少しずつ。

今の友達とは距離が出て来るだろうな。

酒を断ると、じゃあやめとこうってなるし。

 

でもそれはそれでしょーがない。

幸いなことに多趣味ではあるから

 

俺は負けない。